DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER EN CIFUENTES

  • Taller de risoterapia para celebrar el Día Internacional de la Mujer
  • Esta es una actividad gratuita y no hace falta reservar

DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER EN CIFUENTESComo todos los años el Centro de la Mujer de Cifuentes y el Ayuntamiento de esta localidad conmemoran el Día Internacional de la Mujer. Para ello se han puesto en contacto con las asociaciones de mujeres del municipio para explorar sus intereses y necesidades, acordando de forma conjunta llevar a cabo una actividad que cumpla una doble finalidad reivindicativa y lúdica: risoterapia.

En los últimos años, los investigadores médicos de todo el mundo se han concentrado en la investigación de los efectos de la risa en el bienestar físico y emocional de las personas, por ser más que interesantes a la hora de proponer una terapia efectiva, fácil de realizar y que no tiene ningún tipo de contraindicación.

Distintas investigaciones han puesto de manifiesto que encontrar humor en las circunstancias que rodean a los propios problemas puede ser una de las grandes armas en la lucha contra el estrés. La risa hace que nos sintamos mejor, en todos los aspectos. Una de las mejores formas de mantener la calidad de vida, sean cuales sean nuestras circunstancias, es mantener el buen humor.

Se plantea, por tanto, este taller como un espacio donde las participantes han podido aprender algunas estrategias para afrontar de forma más positiva y saludable distintas situaciones vitales a las que las mujeres habitualmente nos enfrentamos.

La actividad se desarrolló este lunes 9 de marzo en la sala multiusos del Ayuntamiento de Cifuentes, y contando con la participación de 35 mujeres de la comarca, representativas de diferentes asociaciones.

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