Encuentro Mensual de Meditación y Mindfulness

2017-11-05

2017-11-05

19:00 a 23:59

Calle Marqués de Santillana 13, Guadalajara, 19002 Spain 

Eventos Descripción

Encuentros de Meditación en Guadalajara

Abiertos a quienes ya practican la meditación y a quienes se inician o quieren conocer algo más.
​​Quienes practicamos la meditación solemos hacerlo en solitario. Estos talleres son una buena oportunidad para practicar Meditación en grupo. Se trata de Prácticas y Meditaciones guiadas donde se dan ciertas pautas para quienes se están iniciando, aunque no se puede considerar que sean un curso para aprender técnicas para empezar a practicar.
La duración de los Encuentros es de alrededor de 1 hora. Después de la práctica puedes quedarte a la “puesta en común” que tiene como objetivo ayudar a superar los obstáculos en la práctica y servir de motivación para sostener la práctica diaria.
Nuestra misión es ayudar que la Meditación y el Mindfulness llegue a quien más lo necesita, por lo que la entrada es libre y la participación gratuita. Te agradeceremos tu colaboración con una aportación económica voluntaria de entre 3 y 5€.

INFORMACIÓN PRÁCTICA PARA VENIR A LOS ENCUENTROS:
No es necesario que llames para reservar plaza.
Es recomendable que traigas una manta para cubrirte, y, si ya lo usas, tu propio cojín de meditación, aunque no siempre lo usamos.
Trae siempre calcetines cómodos para poder caminar sin calzado.
No es necesario sentarse en el suelo sobre cojín. Se puede practicar en silla.
Disponemos de sillas para que puedas usarlas.

Organizadores

Zenfuentes

Calle Marqués de Santillana 13, Guadalajara, 19002 Spain 

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