¡Libérate del estrés!. Senderismo y un poquito de meditación.

2019-05-11

2019-05-11

10:00 a 18:00

Calle la Fuente, 40, 19117 Albalate de Zorita, España

Eventos Descripción

Te proponemos un plan para despejarte de la semana. Naturaleza, deporte, aire libre, un poco de meditación y encontrarte con gente como tú.

Te proponemos un buen plan, con gente de tus mismas inquietudes. Un momento de caminata, naturaleza, relajación, un momento para compartir en grupo y reencontrarte con la naturaleza y contigo mism@.Te iniciaremos en la meditación y te propondremos un plan semanal y de vida para que puedas llevarte a casa el relax conseguido.Caminaremos por diversos senderos de la zona alcarreña cerca de Albalate de Zorita, El Embalse de Bolarque, Zorita de los Canes, etc. Según el día y el tiempo se realizará diferentes senderos.El plan es caminar unas 3 horas, parar para comer un bocadillo (no olvides traer en tu mochila lo que vayas a querer comer y beber, recuerda traer agua suficiente), y volver otras 3 horas aproximadamente. (Nivel medio – bajo, pero debes ser capaz de caminar 5-6 horas para que lo pases bien y no se te haga pesado). Durante la caminata realizaremos algunas paradas para descansar, contemplar paisaje y realizaremos alguna meditación guiada.Al final de la caminata se propone ir a tomar un café a algún bar de la zona y poner en común las impresiones del día de manera tranquila.Te esperamos!!!

 

Organizadores

Serena&Massana

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