Taller de Alimentación Consciente Y Nutrición Emocional

15 febrero, 2020

15 febrero, 2020

10:00 a 13:00

En espiral multiespacio, En Espiral Multiespacio, Calle Malvarrosa, Guadalajara, España

Eventos Descripción

Febrero es un mes de lo más interesante y mira que es cortito ¡Y muy intenso!

Carmen Sandía nos propone un taller de alimentación consciente y nutrición emocional.

Una inmersión sobre nuestra forma de alimentarnos.

? Priorizar nuestra alimentación.

? Ser conscientes de lo que comemos y por qué.

? Desechar prejuicios e ideas preconcebidas sobre ciertos alimentos.

? Disfrutar del momento de preparar lo que vamos a comer, aprender a organizarnos, comer comiendo, sólo comiendo, sin distracciones.

? Tips, pautas, consejos, recetas básicas.

? Alimentos procesados, alimentos pseudo saludables, productos light, qué creer, qué evitar.

? Dietas milagro. Carmen no propone dietas, ella nos propone aprender a comer, ser conscientes y nutrirnos.

? Podrás tomarte una infusión y algo de picoteo saludable.

¿Qué te parece? ¿Crees que te vendría bien replantear tu alimentación?

? 15/02 sábado
? De 10-13h
? En Espiral Multiespacio Guadalajara C/Malvarrosa 7 19005
? Más info y reservas WhatsApp Carmen 670527304. Cora 686158941
?35€

 

Organizadores

En Espiral - Multiespacio

Visited 277 times, 1 Visit today

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Relacionados

Cabanillas del Campo, España

5 marzo, 2020 a 26 marzo, 2020

09:00 a 21:00

Mapa de carreteras

MARZO DE LOS MAYORES El Centro de Día acogerá a lo largo de este mes…Leer Mas…

En Espiral - Multiespacio calle malvarrosa 7, 19005 Guadalajara (España)

27 febrero, 2020

16:00 a 18:00

Mapa de carreteras

Si sientes que hay algo más que citas médicas y deseas vivir tu camino en…Leer Mas…

Chiloeches, España

4 marzo, 2020 a 5 marzo, 2020

16:00 a 18:00

Mapa de carreteras

Semana 8M taller de crecimiento persona y educación emocional Nuria García Braojos y Karol Blanco.…Leer Mas…

María Mandarina Bulevar del Alto Tajo, 32, 19005 Guadalajara (España)

3 febrero, 2020

16:00 a 17:00

Mapa de carreteras

Si estás embarazada y quieres conectar tu cuerpo con tu mente para sentir todo el…Leer Mas…

centro de dia de mayores cabanillas del campo

6 febrero, 2020 a 27 febrero, 2020

10:00 a 18:00

Mapa de carreteras

Actividades para mayores en febrero con cine, talleres, escuela de la salud y carnaval en…Leer Mas…

C/Ferial 31 (3ª planta), 19002 Guadalajara (España)

28 enero, 2020

10:00 a 12:00

Mapa de carreteras

Información sobre el linfedema, cómo prevenir su aparición, consejos para controlar su progresión y síntomas.…Leer Mas…